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黄女士是一位家庭主妇，在家做家务时跌倒，自此不时感到由颈至腰背疼痛，情况越来越严重，为了减轻痛楚，她到处寻医，试过不同的医疗方法，但情况始终没有好转。要长期忍受痛楚，已经把她的意志消灭殆尽，甚么事都提不起劲。接受医务社工辅导时，她说感到很无助，长期把自己困在家中，好像跌进无底的深渊，无法自拔。
长期饱受痛症的煎熬，容易使人失去斗志，最后陷入绝望，长此下去，不但身体会变得愈来愈差，心理也会随之出现问题，造成恶性循环。这时药物未必能发挥作用，懂得调适自己的心态才是最重要。黄女士只是期望尽快远离痛楚，奈何事与愿违，痛就像一道影子，紧紧跟随，摆脱不了。她经历挣扎，最后愿意尝试改变要摆脱它的心态，学习与痛共舞，决定带着痛跨出家门，接受社工建议，到长者中心做义工，教导长者简单英语。看到有些长者很愉快地学习，亦看到长者有些进步，她感到很有满足感。「施比受更为有福」，做义工时所遇到的人和事，给予她很多鼓励，她慢慢地摆脱陷在困境中的负面思想，转向好的方面看，也能带着感恩的心继续重寻人生的意义。
痛苦的人生看似无路，无选择，原来还是有出路，有选择的。你可以选择继续消沉下去，也可以选择尝试站起来，选择跳出痛症的牢笼，悠然自得地享受仍然拥有的自由与幸福。
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