【长者心理健康系列（四）：友情诚可贵，关係要维繫】
上两个星期讲了不少有关财政自主的实践方法，但始终财富并非永远的朋友，朋友却是永远的财富。孔子说过：「有朋自远方来，不亦乐乎？」所以与志同道合的朋友相聚绝对是一件开心快乐的事情。不过大家以前工作忙碌，与家人相处的时间也不多，怎有时间见老朋友呢！你记得曾经与几多个朋友临别时讲过类似的一句: 「得閒约你饮茶」，或者「迟啲约你食lunch」，实情是你几时得閒过！现在退休后时间充裕，终于可以实现承诺了！
大家过去可能曾经在不同公司、部门、办公室工作，认识不少旧同事，待疫情稳定后，可以定一个小计划，如果情况许可，定意轮流到以前曾工作过的办公室探望旧同事，大家细说以前共事时的甜酸苦辣，一定别有一番感受。
与旧同学聚旧也是佷有意思的。以前刚离开校门，参加同学聚会可能各有目的，所谓「识人好过识字」，不少人是为了建立自己的人脉关係。现在大家已经离开职场，绝大部分人只是较单纯的记挂以前的同学，出来聚旧，笑说当年往事，在校发生的种种有趣事情都一一娓娓道来。同学情谊真的很难得，没有利益纠葛，没有恋情牵绊，喜怒哀乐都不需掩饰，同学很可能是你一生中最真挚的朋友，请好好珍惜！
大家以前如果因为工作性质，朋友圈子比较窄，现在退休后是最好机会扩阔朋友圈子。投身义务工作(注一)是认识新朋友的最佳途径，利用自己宝贵经验帮助他人，带来金钱也换不到的满足感，更可掌握时代脉搏，一定可以认识到一群志同道合的新朋友。做义工也应该尝试发掘新的兴趣，例如男士到教会儿童主日学做助手，可能学到将来照顾孙儿的技巧；女士到户外活动中心参加建设营，可能学到简单的家居维修技术，将来在家裡大派用场。
发展和维繫与朋友的和谐关係，是构成长者心理健康的重要一环，有助长者面对生活挑战，能够生活得更开心快乐。但如果你真的很内向，害怕认识新朋友，或者所谓「道不同不相为谋」，不容易找到志同道合的朋友，那么下星期再讨论如何藉着阅读，真诚的和作者交朋友。
