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【长者情绪支援系列（十一 ）：年月增添智慧添，好奇心在青春在】
每逢踏进新的一年或是生日，小朋友、青少年都会很雀跃，因为大了一岁就可能很快升上中学、升大学、或够年龄考车牌等等。可是很少长者对「老」了一岁会有欢欣感，一眨眼，怎么一年又过去了，又老了一岁。
为甚么人越老，感觉时间走得更快？地球绕着太阳公转一周，不是同样365天吗？「年」作为计算人寿命的单位，为何人年纪越大，会感觉一年比一年短？人感知时间是否会随着年龄增长而改变？这是相当有趣的问题。但肯定人感知时间是会随着情境和心境而不同，坐在烫热的火炉旁边，你会觉得时间过得特别慢，如果跟心上人约会，你会觉得时间过得特别快；坐在医院等见医生听报告，你会觉得时间过得很慢，如果坐在试场考专业试，限定的时间飞快就过去了。
有些长者感觉一年过得很快，像飞奔的高速火车，但也有长者会抱怨说每日无所事事，度日如年，所以最重要是如何好好过日子？年青时可能生活饶富趣味，有很多难以忘怀的事情，但晚年生活归于平澹，日復一日，年復一年，岁月变得空虚。这是因为没有调整好心态，如果能再出发，培养一个或多个兴趣，不仅可以让日子过得更充实，更可以提升自我价值与自信。例如学习一种外语、学做麵包、学种花种菜，或甚至修读个学位，学习新事物，培养新习惯，生活自然更有趣味。长者不喜欢「老」是因为体力与记忆力衰退，如能集中注意力，经常运用，就能保持良好的记性；不管年纪多大，都不要停止学习，要有永不服老的心态，与时俱进的思维，只要长者培养到对任何事物都有好奇心，亦有赤子之心，就永远心境年青。
送给每位长者一句圣经金句：「求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。」岁月为长者累积智慧，期盼我们继续努力，以坚持和信心好好过每一天！
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