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長者情緒支援系列（九）

23 12月
長者情緒支援系列（九）
【长者情绪支援系列（九） ：任它惊涛骇浪，笑看绿水青山】
 
上星期三Zoom专题分享会「预设医疗指示和订立平安纸知多啲」有近20位朋友出席，多谢大家在分享会热烈讨论，有参加者讚赏分享会资料丰富，亦会鼓励朋友趁健康时书面订立预设指示。请大家提出你们有兴趣的课题，期望待疫情稳定后，可以再举办实体真善美之友小组分享会。
 
上星期文章登出后，有朋友分享她的老爸以前听过电台节目「偷得浮生半日閒」，当年很少放假，可以有半日时间行山已经很开心，亦希望可以介绍近年最热门的郊游路线。翻查资料，「偷得浮生半日閒」出自唐代诗人李涉的一首诗《题鹤林寺僧舍》，诗人所感悟到的人生态度，就是面对残酷的现实，也处变不惊，笑对人生，憧憬未来。家裏的长者面对现时的疫情困扰，也需要有这种积极乐观的人生态度。
 
说到近年最热门的郊游路线，一定要介绍港版千岛湖，即大榄涌水塘，在1957年落成，原址为丘陵河谷，储水后形成十多个大大小小的岛屿，形成一片绿意盎然的「千岛湖」美景。渔护署在2019年加建「千岛湖清景台」，在台上可以尽收湖岛的美景。现在已是秋冬季节，是时候赏红叶了，所以亦可顺道到大棠欣赏红叶。
 
元荃古道也是一条热门的郊游径，连接元朗及荃湾，在青山公路建成之前，是新界村民往返两地必经之路，元朗一带农民会利用木头车或担挑把农作物运到荃湾，然后登上舢舨运至港岛。古道旁边的清快塘村也值得一游，这古老客家村有约三百年历史，村民于清朝乾隆初年从惠州五华地区移居至清快塘，在此耕种为生，随着族群繁衍，逐渐分支到深井、荃湾海坝及屯门虎地等地，但最终于 1969 年村民全数迁走。郊游前了解一些历史资料，也是一件赏心乐事。
 
香港南端的鹤咀是法定海岸保护区，郊游路线经鹤咀村、发射站，来到两个由海水天然冲刷而成的海蚀洞，雷音洞和蟹洞。城门水塘亦是老幼咸宜的郊游路线，可以经菠萝坝自然教育径到达打卡点白千层树林。根据有关生活品质的研究，旅行最快乐最充满期待的阶段就是计划旅程，所以与家裏的长者坐下来计划一番，也会让他们很开心呢！
 
明天就是平安夜，在此预祝大家有一个充满爱、喜乐、和平与盼望的圣诞节！