【长者情绪支援系列（七） ：放下今日分离痛，永恆国度终重逢】
上星期提到长者因着对离世配偶的无尽情意及不捨，极不容易走出伤痛。作为身边的家人和朋友，可以尝试帮助当事人转换角度，站在逝者立场，较能抽身看到自己的沉溺，或许会愿意为逝者放下心头重担，好好地照顾自己。例如：「你的太太如在天上看到你整天哀声叹气、茶饭不思，她会怎么想？她会开心吗？」
有时单靠亲友的安慰是无法弥补长者失去伴侣的失落感，和同样经历丧亲的人一起互相分享悲痛、愤怒、哀恸等情绪，透过过来人的支持帮助甚大，或会成为不少人从哀痛中復原的第一步。请尝试勉励丧偶长者参加丧亲互助小组，跟有相似经历的过来人互相分享，以积极的态度和朋辈的支持走出丧亲之痛。
面对至爱的离别，个中的哀痛、伤悲，对每个人来说都是独特的，别人未必能完全体会，始终需要独自面对。夜阑人静、午夜梦迴，最容易勾起对离世配偶的思念，脑海中会浮现出昔日的种种回忆。我们不能改变已发生的事实，但是却可以改变对事件的看法与演绎或记忆。只要你愿意，回忆与逝者的美好生活片段与点滴，找回昔日的幸福时光和甜蜜回忆，虽然逝者并不在身旁，却居于心灵深处，只让美好的记忆去丰富未来的人生，逝者已矣，生者如斯！
再怎么亲密的伴侣，总有一人会先行离去，如何走出悲伤，重获生命的力量，是每个人必须面对的课题。
最近读到一个感人的故事，在美国有一次煤矿倒塌，有许多煤矿工人都被压死活埋。当救援人员把他们挖掘出来时，发现有个煤矿工人的帽子上夹着一张字条，是写给他的太太：「亲爱的，我们将来会在那更美的家乡相聚！」原来这工人与太太都是虔诚基督徒，住在一条小村庄裏，每个主日一家人参加教会崇拜。他留给家人的遗言，就是「我们将来会在那更美的家乡相聚」，他深信他和家人能在天家相聚。这就是盼望，是胜过死亡的恐惧，是对永恆的盼望。
伤痛者如果内心有盼望，知道至爱的伴侣只是到了那更美的家乡，将来一定可以再相聚，现在只是短暂的分离，一定可以走出伤痛，走出哀伤！
