Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator Update cookies preferences
繁 簡 EN

*会员正价九折! 满$800免费送上门!*

登入 | 注册
首页 > 健康资讯 > 護理軼事分享園地(廿六)
选单

最新帖子

28 08月

從物理治療師角度 看銀髮族旅遊注意事項 (上)
30 06月

黄金岁月（八） 大自然疗癒的力量．下篇
22 04月

预防老人跌倒全攻略！深入了解长者跌倒原因、后果及处理流程
21 03月

黄金岁月（七） 大自然疗癒的力量．上篇
22 01月

受膊頭酸痛困擾？膊頭痛位置、原因及治療方法介紹
20 01月

如何预防老人失禁？解析失禁定义、原因、种类和护理方法
08 11月

【长者监护令申请指南】申请监护令作用、收费及程序一览
03 09月

痛症原因知多啲（十六）—剑击运动的常见伤患
02 08月

【黄金岁月（五）：持久授权书(下篇) 】
08 07月

痛症原因知多啲（十五）—足踝扭伤

目录

黄金岁月 痛症原因知多啲 照顾路上 行到水穷处 心得分享 異鄉人．異鄉事 一起走过的日子 医务社工手记 创新科技 个人保健

日期

2025年08月 (1) 2025年06月 (1) 2025年04月 (1) 2025年03月 (1) 2025年01月 (2) 2024年11月 (1) 2024年09月 (1) 2024年08月 (1) 2024年07月 (1) 2024年06月 (1) 2024年05月 (2) 2024年04月 (1) 2024年03月 (2) 2024年02月 (2) 2024年01月 (1) 2023年12月 (2) 2023年11月 (1) 2023年10月 (2) 2023年09月 (1) 2023年08月 (2) 2023年07月 (2) 2023年06月 (2) 2023年05月 (1) 2023年04月 (2) 2023年03月 (1) 2023年02月 (1) 2023年01月 (3) 2022年12月 (2) 2022年11月 (2) 2022年10月 (2) 2022年09月 (2) 2022年08月 (3) 2022年07月 (2) 2022年06月 (2) 2022年05月 (4) 2022年04月 (3) 2022年03月 (2) 2022年02月 (1) 2022年01月 (1) 2021年12月 (2) 2021年11月 (2) 2021年10月 (2) 2021年09月 (2) 2021年08月 (2) 2021年07月 (3) 2021年06月 (5) 2021年05月 (3) 2021年04月 (5) 2021年03月 (5) 2021年02月 (4) 2021年01月 (5) 2020年12月 (6) 2020年11月 (6) 2020年10月 (4) 2020年09月 (2) 2020年08月 (1) 2020年07月 (1) 2020年06月 (1) 2020年04月 (1) 2020年01月 (1) 2019年11月 (2) 2019年08月 (2) 2019年07月 (6) 2019年06月 (2) 2019年05月 (1)

護理軼事分享園地(廿六)

16 01月
護理軼事分享園地(廿六)
快到农曆新年送虎迎兔，年三十晚、年初一、二都是中国人重视的喜庆日子，预备各式美食，一家人开怀畅饮共渡佳节。在这欢乐日子长者会容易乐极忘形，高谈阔论，进食时会有不集中精神情况；汤丸、年糕需要切细才进食，就可以慎防哽塞情况出现。中国人名言「食不言、寝不语」进食后才开心畅谈，其实有它的智慧之道。
 
再者，在喜庆日子，亲友共聚，长者都不免「破例」大吃大喝，对于有长期病患的长者，尤其是有三高的老友记，高脂高胆固醇的食物，虽然美味但对身体构成负担。如再加上好杯中物的话，高血压都是风险。
 
由岁晚到新正头，相信不会餐餐都是大鱼大肉的。我会建议如前一晚吃得丰富，之后的早餐或午餐都可以轻食为主，以「少油、少盐、少糖及高纤」饮食原则，一来可让肠胃休息一下，二来都可避免过量吸收高脂高胆固醇。
 
另外，如已开始服药控制病情的，谨记定时食药。不过，不管有没有服药，适时自我监测身体状况都好重要，定期量度血压、血糖及血脂，每天都作规律检测，留意各读数的变化，一有异常便应求医。在疫情尚持续的情况下，持续做好个人卫生，减少受感染机会，再配备一部血氧机看门口，做足功夫，就可以让自己和家人共度一个既开心又安心的新年。
 
在此，再预祝大家身体健康，万事胜意！下次见！

相关产品

  • AIM爱美® 指尖脉搏血氧机

    AIM爱美® 指尖脉搏血氧机

    BY-BM10D

    HK$ 600.00

  • ROSSMAX 指尖脉搏血氧机

    ROSSMAX 指尖脉搏血氧机

    RX-SB220

    HK$ 700.00

  • Rossmax X5BT 蓝牙专业电子手臂式血压计 (心房顫動偵測)

    Rossmax X5BT 蓝牙专业电子手臂式血压计 (心房顫動偵測)

    RX-X5BT

    HK$ 480.00HK$ 750.00

  • Rossmax CH155 手臂式电子血压计

    Rossmax CH155 手臂式电子血压计

    RX-CH155

    HK$ 350.00HK$ 550.00

  • 德國Contour® Plus Elite 拜安進血糖機

    德國Contour® Plus Elite 拜安進血糖機

    CONTOUR-PELITE

    HK$ 600.00