【護理軼事分享園地（八）長者沐浴護理篇—長者沐浴暗藏危機，做好準備需花心機】
醫院管理局的調查研究指出，本港每年約有四分一長者曾經在家中跌到。其中以浴室廁所最常見。急症室的資料亦顯示，約三分一因跌倒而到急症室求診的長者會出現骨折的情況。而家中我們以為最安全的地方卻原來危機四伏。
統計發現，跌倒造成的輕微傷害大概佔四成左右，例如挫傷、擦傷，嚴重傷害者㑹造成骨折，頭部創傷和嚴重撕裂傷。
3. 時間不宜過長，低於20分鐘，過久容易導致疲倦。
4. 加強安全防範措施，避免老人滑倒等意外發生
如浴室加裝扶手和使用沐浴椅，老人的體力有限，長時間淋浴站立可能會感到力不從心，很容易暈倒，滑倒。
所以，洗澡時可以使用沐浴椅來進行輔助，站累了可以坐着洗，既省體力；又不用擔心會滑倒。
浴室地面應放防滑墊，需要在老人入浴前鋪放，這樣老人不會因為地面濕滑而滑倒，沐浴椅也可放在防滑墊上。
5. 不要反鎖浴室門
老人進入浴室後，將門虛掩即可，最好不要從裏面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能及時提供幫助。
6. 家人及時提醒
有家人在家時，家人要注意老人的洗澡時間，不要過長，如果老人進入浴室的時間較長，可以敲門問一下老人的狀況，確保老人是安全的狀態。老人進浴室後，家人不要將電視或其他娛樂音量調得過高，以免老人發生意外時聽不到浴室內的異常聲響或老人的呼救聲，避免救助不及時。
下次會再探討沐浴護理的其他方面，祝大家復活節快樂！
