Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator Update cookies preferences
繁 簡 EN

滿$800免費送貨 | 接受Payme/支付寶/WeChat/信用卡

登入 | 註冊
首頁 > 健康資訊 > 護理軼事分享園地（四）
選單

最新帖子

14 11月

黃金歲月（一） ：財務自由晚福享，樂活人生下半場
07 11月

痛症原因知多啲（八）—腰背痛[上篇]
06 10月

痛症原因知多啲（七）—腕管綜合症
04 10月

照顧路上（三）：同理守護聽心聲，自閉天空陰轉晴
01 09月

痛症原因知多啲（六）—網球肘和高爾夫球肘
18 08月

照顧路上（二） ：特殊子女需照顧，社會接納須支援
02 08月

痛症原因知多啲（五）—肩膊運動創傷
20 07月

生理鹽水幾時用先啱?
11 07月

照顧路上（一） ：尋得出路非困局，照顧路上不孤獨
04 07月

痛症原因知多啲（四）—肩膀痛

目錄

痛症原因知多啲 照顧路上 行到水窮處 心得分享 異鄉人．異鄉事 一起走過的日子 醫務社工手記 創新科技 個人保健

日期

2023年11月 (2) 2023年10月 (2) 2023年09月 (1) 2023年08月 (2) 2023年07月 (3) 2023年06月 (2) 2023年05月 (1) 2023年04月 (2) 2023年03月 (1) 2023年02月 (1) 2023年01月 (3) 2022年12月 (2) 2022年11月 (2) 2022年10月 (2) 2022年09月 (2) 2022年08月 (3) 2022年07月 (2) 2022年06月 (3) 2022年05月 (4) 2022年04月 (3) 2022年03月 (2) 2022年02月 (1) 2022年01月 (1) 2021年12月 (2) 2021年11月 (2) 2021年10月 (2) 2021年09月 (2) 2021年08月 (2) 2021年07月 (3) 2021年06月 (5) 2021年05月 (3) 2021年04月 (5) 2021年03月 (5) 2021年02月 (4) 2021年01月 (5) 2020年12月 (6) 2020年11月 (6) 2020年10月 (4) 2020年09月 (2) 2020年08月 (1) 2020年07月 (1) 2020年06月 (1) 2020年04月 (1) 2020年01月 (1) 2019年11月 (2) 2019年09月 (1) 2019年08月 (2) 2019年07月 (6) 2019年06月 (2) 2019年05月 (1)

護理軼事分享園地（四）

15 01月
護理軼事分享園地（四）

【護理軼事分享園地（四）—長者易患低溫症，禦寒有法意外零】

近日香港天氣驟冷，常降至10度左右，這樣溫度對香港人來說是很寒冷的。因香港不像其他北歐、北美國家，縱使零度以下，在室內有暖氣設備也不覺那麼凍。
香港曾有個案在10度以下，露宿者凍死街頭，也有不少長者在寒冷天氣因低溫症求診急症室。今期與大家分享低溫症原因及禦寒法。

長者易低溫症原因：
．身體機能退化，自體保溫能力較低
．食量較少
．體內產熱量較少
．自身保暖能力相對較差
．若暴露於寒冷氣溫下，體溫亦易愈降愈低

症狀：
．低溫患者會出現心跳減慢，變得神志迷糊，嚴重者會出現昏迷、心律不齊，甚至心臟停頓！

禦寒法：
．寒冷天氣避免出外。
．充足衣物：不應穿得過份臃腫、或過份緊身，會影響血液循環及行動。衣物應以乾爽，較便舒適透氣和保暖性能好為佳。
．穿上手套和襪子：足部保暖也不忽視，睡前用溫水泡腳，可助保暖，解除疲勞及促進睡眠，睡覺前可穿棉襪保暖。
．護膚：冬天皮膚乾燥、皮膚龜裂、痕癢、破裂，甚至出血的情況。
．沐浴前半小時可用暖風機溫暖浴室，沐浴次數不應過多和過長，減少皮膚油脂，避免過份用力擦乾皮膚。沐浴後，可塗抹凡士林或含羊脂的護膚品。

#長者護理 #護理分享 #真善美醫護 #真善美 #Like #Share #情緒支援 #心理健康 #長者 #老人 #尿片 #輪椅 #出院護理 #防疫 #抗疫