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痛症原因知多啲（七）—腕管綜合症

06 10月
痛症原因知多啲（七）—腕管綜合症
【痛症原因知多啲（七）—腕管綜合症】
 
腕管綜合症是一種常見的神經壓迫症候群，主要影響手腕和手部的感覺和運動功能。究竟腕管綜合症的成因、治療方法以及物理治療師會如何處理。
腕管綜合症的成因主要與腕管內的正中神經受壓有關。腕管是一個位於手腕底部的狹窄通道，由腕骨和橈骨組成。正中神經是負責手部的感覺和運動功能的主要神經之一，它通過腕管從前臂到手部。腕管綜合症通常是由於腕管內的壓力增加，導致正中神經受壓，引起相應的症狀。
 
腕管綜合症的治療方法多樣，根據病情的嚴重程度和個人需求，可以選擇保守治療或手術治療。保守治療包括以下方面：
1. 休息和避免過度使用：減少手部的重複運動和壓力，給予足夠的休息時間，有助於減輕症狀。
2. 物理治療：物理治療師可以制定針對腕管綜合症的特定運動和伸展練習，以增加手部的靈活性和力量，減輕神經壓迫，消炎止痛以促進康復。
3. 腕管矯正器：腕管矯正器是一種可穿戴的裝置，可保持手腕在中性位置，減少神經受壓。它通常在夜間使用，以減輕症狀。
4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥物或口服類固醇藥物可以用於減輕炎症和疼痛。
 
如果保守治療無效或病情嚴重，手術治療可能是一個選擇。手術通常是通過切開腕管，釋放受壓的神經，以減輕症狀並恢復手部功能。
 
在物理治療中，物理治療師可以使用多種技術和方法來幫助患者管理腕管綜合症。這些包括：
1. 紅外線治療：利用紅外線能量的照射，可以促進血液循環，減輕炎症，減少疼痛和腫脹。
2. 超聲波治療：透過超聲波可以舒緩肌肉緊張，減少疼痛和炎症。
3. 電療法：例如電刺激和電療，可以刺激神經和肌肉，促進血液循環和康復。
4. 運動療法：物理治療師會指導患者進行特定的運動和伸展練習，以增加手部的靈活性和力量，改善手部的功能。
 
總結而言，腕管綜合症是一種常見的神經壓迫症候群，而物理治療在其中扮演著重要的角色。物理治療師可以利用紅外線治療、超聲波治療、電療法以及運動療法等方法，幫助患者減輕症狀、促進康復和恢復手部功能。如果你懷疑自己患有腕管綜合症，建議咨詢醫生或物理治療師，以獲得適當的診斷和治療建議。
 
（本欄作者為香港註冊物理治療師）
 
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