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照顧路上(一) :尋得出路非困局,照顧路上不孤獨

11 07月
照顧路上(一) :尋得出路非困局,照顧路上不孤獨
【照顧路上(一) :尋得出路非困局,照顧路上不孤獨】
 
近年照顧者因不堪壓力而導致的悲劇屢屢發生,主因是長期照顧所構成的心理壓力讓照顧者不勝負荷。照顧者面對壓力,究竟如何可以走出困境?這裏給照顧者提供一些紓緩壓力方法,避免導致心力交瘁、精神耗盡。
 
維持照顧者情緒健康最好的方法就是尋求協助,讓別人知道你需要幫助,學習如何在適當的時候接受別人提供的幫助。要善用社區資源,尋求正式援助,藉以擴建支援網絡。                            </div>

                                                        
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