【行到水穷处（七）：恶疾缠身非绝路，安然面对见道途】
患上癌症可以说是一个人一生中面对最大的逆境，不少人觉得简直是绝路，由接到坏消息开始，以至整个治疗过程，每天都过着恐惧、焦虑和忐忑不安的日子。
抗癌路上，除了需要有效的医药治疗外，正面积极的心理质素，在应付疾病和配合治疗上亦是至关重要。不要收藏自己的负面感受和想法，长期抑压感受，会适得其反，最终受这些感受所控制，以致越来越负面，直至再无法抑压的时候，负面情绪就如洪水般爆发，更难处理。要接受和表达自己的感受，向信任的人倾诉自己的哀恸，甚或好好的痛哭一场，不但可以纾缓情绪，亦可以让别人明白你的困难，能更有效地支持和帮助你。
毕竟激烈的情绪会令人非常疲累，当慢慢冷静下来，开始意识到患上癌症虽然是一个可怕的现实，但始终需要面对，不能「坐以待毙」，需要积极採取行动去面对难关。要明白自己的病况，以寻找适当的治疗，然后安心接受治疗，其他的事情都暂且放下，不单是实质上的放下，思想上也要放下！
在抗癌的旅程上内心充满忧虑是正常不过的，谚语“Hope for the best, Prepare for the worst ”(抱有最大的希望，作好最坏的打算) 就大派用场；只要考虑最坏的情况，最坏、最差劲、最痛苦的情况也不过如此而已，那么有什么值得忧虑呢？就既来之，则安之吧！生老病死乃自然规律，谁也逆转不了，或许这就是人生！圣经说得好：「你们中间谁能用忧虑使自己的寿命延长一刻呢？」
送给每位在抗癌路上奋斗的朋友一段祷文：「神啊，求祢赐给我平静的心，去接受我无法改变的事；赐给我勇气，去做我能改变的事；并赐我智慧，去分辨两者的不同。一天一天地过日子，一时一刻地欣赏生命……！」
下篇文章会与大家分享家人或照顾者如何与癌症病人携手同行、迎难而上。
